natuur
Mindful miniboost
Kruid en ambacht Rijksstraatweg 105, HarenEen workshop voor frisse energie en een moment voor jezelf. Met een aantal fijne ontspannings en ademhalingsoefeningen, en kleine opdrachten om even stil bij te staan. En dat lekker midden in de natuur! De workshop richt zich op verschillende thema's om weer even bij jezelf naar binnen te gaan. Hoe sta je ervoor en wat heb je nu even nodig van jezelf? Fijn om weer in balans te komen, of bij vragen en twijfels op werkgebied en om weer helderheid te krijgen op persoonlijk vlak. Wat ga je doen? Deze workshop draait alleen maar om jou, de natuur en weer even stil worden van binnen. We gaan naar buiten toe, zoeken de natuur op en kijken wat we daar tegenkomen wat je kan helpen bij het vinden van antwoorden. Luisteren, voelen, ervaren, observeren en ontdekken wat de natuur je kan vertellen. Elke workshop heeft een eigen thema waarmee we gaan werken. Na verschillende oefeningen om stil te worden, je zintuigen te openen en je hoofd leeg te maken is het tijd voor een korte wandeling. Stilstaan, alles in je opnemen, verzamelen en je aandacht richten op wat er te zien, horen, voelen en ruiken is. Dit alles gebruiken we om inzichten op te doen. Wat haal je uit al die kleine ontdekkingen? Na afloop van de workshop voel je je opgeladen, heb je nieuwe inzichten op kunnen doen en weet je hoe jezelf de natuur kunt gebruiken voor het vinden van antwoorden, inzichten en nieuwe energie! Even praktisch: Kosten zijn 19,50 p.p incl. koffie en thee Er is plek voor 6-8 deelnemers De workshop start bij Kruid&Ambacht in Haren (Gr) We vertrekken om 10.00 uur, het is fijn iets van te voren aanwezig te zijn om op tijd te vertrekken.
Ga mee op Verwonderling
Drentse Aa Ruiterweg, Schipborg, DrentheGa mee met verwonderen in de natuur! Een Verwonderling is bedoelt om de natuur eens op een andere manier te ervaren. Het geeft een boost aan frisse energie, laat je even stil worden van binnen en brengt je weer in contact met jezelf. Wat ga je doen? Genieten van al je zintuigen en de buitenlucht! We starten gezamelijk en gaan dan in stilte verder. Eerst vertragen, om echt in het moment te komen. En dan langzaam de zintuigen gebruiken. Want hoe ervaar je de natuur als je alleen let op geluiden? En merk je de geuren op als je van een stukje bos de open velden in gaat? Naast de ontdekkingen van de natuur om je heen, gebeurd er ook van alles ‘van binnen’. Het buiten zijn brengt je uit je hoofd en doordat je meer gaat letten op andere signalen word je lichaam even lekker wakker geschud. Na afloop voel je de rust, maar ook de energie die de wandeling je heeft gegeven! Tussendoor staan we stil om ervaringen uit te wisselen van dat moment. Wat geeft een Verwonderling je? Een fijn ontspannen gevoel, een moment voor jezelf Frisse lucht om je heen, en de natuur dichtbij ervaren Bijzondere en inspirerende momenten en inzichten Bewust worden van je omgeving en echt genieten van het stilstaan en ontdekken Opladen van frisse energie Weg uit je hoofd en meer contact met je lichaam Leuk, ik geef me op!
Natuur inspiratiecirkel
Kruid en ambacht Rijksstraatweg 105, HarenDe natuur kan je een ontzettende boost geven aan inzichten, motivatie en inspiratie. Waarom zou je hier niets mee doen? Opzoek naar mooie vondsten gaan we ook kijken hoe je ze kunt gebruiken voor inspiratie voor jezelf! Ondertussen kun je creatief aan de slag met inkt, waterverf en papier om die mooie inzichten in een prachtige illustratie vast te leggen. Met de begeleiding, tips en adviezen tijdens de workshop leer je hoe je zelf de mooiste natuurlijke illustraties kunt maken. Door de gevonden natuur vondsten goed te bekijken gaan we een stapje verder, door te ontdekken wat de vondsten jou kunnen meegeven. Misschien vertellen ze iets over ruimte innemen, laten ze je zien dat je dingen luchtiger mag bekijken of vertellen ze juist dat je sterker bent dan je denkt. Al die inzichten verwerken we met woorden en beeld op papier. Zo ga je naar huis met een eigen cirkel van inzicht met je eigen illustratie die je thuis kan ophangen om jezelf weer even die boost aan motivatie en inspiratie te geven die je even nodig hebt. Even praktisch: De workshop vind plaats in de winkel van Kruid&Ambacht in Haren Dinsdag 17 april van 10.00-12.30 Bijdrage is 28,50 incl koffie/ thee/ lekkers/ goodiebag Opgave vooraf, via mail of aanmeldformulier. Je plekje gereserveerd na betaling. Leuk als je mee wilt doen!
Midwinter Verwonderling
Drentse Aa Ruiterweg, Schipborg, DrentheGa mee verstillen, opladen en verwonderen in de natuur! Een Verwonderling is een wandeling waarbij je de natuur op een andere manier ervaart. Het geeft een boost aan frisse energie, laat je even stil worden van binnen en brengt je weer in contact met jezelf. Deze midwinter variant geeft een extra boost, midden in de decemberdrukte mag je even vertragen, tijd nemen voor jezelf en naar binnen keren. Wat ga je doen? Genieten van al je zintuigen en de buitenlucht! We starten gezamenlijk onze wandeling en gaan vertragen en verstillen om echt in het moment te komen. En dan langzaam de zintuigen gebruiken. Onze zintuigen zijn bepalen hoe we iets ervaren, maar we zijn vaak niet bewust van de vele prikkels en momenten die we opvangen. Naast de ontdekkingen van de natuur om je heen, gebeurd er ook van alles ‘van binnen’. Het buiten zijn brengt je uit je hoofd. Je kunt ontspannen, je kunt loslaten en vooral meer opgaan in het moment. Door het openstellen van onze zintuigen wordt je tegelijkertijd alerter. Van de signalen in je eigen lichaam, maar ook van je omgeving. Je wordt echt even wakker geschud! Na afloop voel je de rust, maar ook de energie die de wandeling je heeft gegeven. Met kleine oefeningen tussendoor, korte uitwisselingen van ervaringen en de natuur om je heen de ideale manier om jezelf weer op te laden. Deze decembereditie bied je: Een ontspannen moment, even tijd voor jezelf Frisse lucht om je heen, er even tussenuit Helderheid, contact en bewustwording van binnen Rust, stilte en een kleine adempauze Opgeladen en verfrist gevoel Verdere informatie Datum: zondag 2 december Tijd: 10.30 - 12.00 Kosten: 7,50 Locatie: bossen en heide tussen Schipborg en Zeegse (Drenthe) Er is plek voor maximaal 10 deelnemers, opgeven kan door het formulier in te vullen of door te mailen naar info@kleine-dingen.nl Je bent zeker van een plaats na ontvangst van je deelnemersbijdrage. Leuk als je erbij kan zijn! Ik ga graag mee op deze Even stilte wandeling! Lees ook even mijn voorwaarden en privacy verklaring door, dan weet je precies hoe ik omga met je persoonlijke gegevens, je aanvraag, deelname of bestelling. Wanneer je jezelf aanmeld ga ik er automatisch van uit dat je hiermee akkoord gaat :)
Workshop natuur illustratie (bij Kruid & Ambacht, Haren)
Kruid en ambacht Rijksstraatweg 105, HarenIk neem je graag mee in de wereld van inkt, papier, bloemen en planten tijdens een workshop! Samen struinen, plukken en daarna met inkt, papier en verf leren hoe je jouw vondsten kunt vastleggen in illustraties. Aan de grote werktafel in de winkel van Kruid & Ambacht leer ik je alles over het opzetten en uitwerken van jouw eigen natuur illustratie op papier. Persoonlijk, inspirerend en vol natuur Een middag vol bloemen, blad, natuur, kleuren & geuren en ontdekken van jouw eigen creativiteit! Ik help je mee om anders te leren kijken, te schetsen en te werken met diverse materialen zodat je zelf jouw mooiste vondsten kunt vastleggen op papier. En vooral het plezier in het maken, scheppen, vormen en creëren. Want illustreren is zoveel meer dan ‘mooi’ en correct kunnen tekenen! Reken op een intensieve middag met rode wangen, een heerlijke wandeling, ontspanning en rust, inspirerende gesprekken en vooral genieten van de natuur en het moois wat je handen kunnen maken. Hoe ziet de middag eruit? De middag begint met een wildpluk wandeling om mooie dingen te verzamelen. Opzoek naar mooie voorbeelden om na te maken, te gebruiken als inspiratiebron en vooral om je hoofd lekker leeg te maken voordat we beginnen! Takken, blaadjes, bloemen, vruchten, zaden en veren vormen de basis van wat je gaat maken. Weer terug bij de werktafel bekijken we alles wat er is verzameld en gaan we aan de slag. Na een korte uitleg gaan we beginnen met het schetsen en zoeken naar inspiratie uit jouw stukje meegenomen natuur. Wanneer je een aantal technieken en materialen hebt kunnen uitproberen, werken we samen naar het maken van een definitieve illustratie. Met inkt, potlood, verf en fineliner ontstaan zo de mooiste illustraties! Ondertussen krijg je tips en tricks mee om jouw illustratie zo mooi mogelijk naar voren te brengen. Wat heb je nodig: Eigen gevonden voorbeelden uit de natuur ( meegenomen van de wandeling of van thuis) Een nieuwsgierige blik Zin om mooie dingen te maken Waar wordt voor gezorgd: Andere mooie natuurlijke voorbeelden als je niets moois bent tegengekomen Tekenmaterialen en papier Koffie/ thee, lekkere hapjes, fruit Een flinke dosis inspiratie Een leuke goodiebag als je weer naar huis gaat Een eigen gemaakte illustratie om thuis een mooi plekje te geven Praktische informatie: De kosten zijn 45,- p.p (dit is inclusief wildpluk wandeling, materialen, koffie/thee/lekkers en goodiebag) De workshop duurt ongeveer 3,5 tot 4 uur Er is plek voor maximaal 6 deelnemers. Hierdoor is het een ontspannen, prettige setting met veel persoonlijke aandacht De workshop wordt gegeven in de winkel Kruid & Ambacht in Haren, Gr. Deze workshop is ook zonder wandeling of op locatie te organiseren, neem daarvoor even contact op voor de details. Voel je het al kriebelen? Meld je aan voor een van de volgende data! Lees ook even mijn voorwaarden en privacy verklaring door, dan weet je precies hoe ik omga met je persoonlijke gegevens, je aanvraag, deelname of bestelling. Wanneer je jezelf aanmeld ga ik er automatisch van uit dat je hiermee akkoord gaat :)
Workshop natuurillustratie (vol)
Studio Kleine dingen Berkenweg 75, ZuidlarenIk neem je graag mee in de wereld van inkt, papier, bloemen en planten tijdens een workshop! Samen struinen, plukken en daarna met inkt, papier en verf leren hoe je jouw vondsten kunt vastleggen in illustraties. Persoonlijk, inspirerend en vol natuur Een middag vol bloemen, blad, natuur, kleuren & geuren en ontdekken van jouw eigen creativiteit! Ik help je mee om anders te leren kijken, te schetsen en te werken met diverse materialen zodat je zelf jouw mooiste vondsten kunt vastleggen op papier. En vooral het plezier in het maken, scheppen, vormen en creëren. Want illustreren is zoveel meer dan ‘mooi’ en correct kunnen tekenen! Reken op een intensieve middag met rode wangen, een heerlijke wandeling, ontspanning en rust, inspirerende gesprekken en vooral genieten van de natuur en het moois wat je handen kunnen maken. Hoe ziet de middag eruit? De middag begint met een struinsessie in het bos, langs het veld en op de heide. Opzoek naar mooie voorbeelden om na te maken, te gebruiken als inspiratiebron en vooral om je hoofd lekker leeg te maken voordat we beginnen! Takken, blaadjes, bloemen, vruchten, zaden en veren vormen de basis van wat je gaat maken. Weer in de studio bekijken we alles wat er is verzameld en gaan we aan de slag. Na een korte uitleg gaan we beginnen met het schetsen en zoeken naar inspiratie uit jouw stukje meegenomen natuur. Wanneer je een aantal technieken en materialen hebt kunnen uitproberen, werken we samen naar het maken van een definitieve illustratie. Met (natuurlijke) inkt, potlood, verf en fineliner ontstaan zo de mooiste illustraties! Ondertussen krijg je tips en tricks mee om jouw illustratie zo mooi mogelijk naar voren te brengen. Wat heb je nodig: Eigen gevonden voorbeelden uit de natuur ( meegenomen van de wandeling of van thuis) Een nieuwsgierige blik Zin om mooie dingen te maken Waar wordt voor gezorgd: Andere mooie natuurlijke voorbeelden als je niets moois bent tegengekomen Tekenmaterialen en papier Koffie/ thee, lekkere hapjes, fruit Een flinke dosis inspiratie Een leuke goodiebag als je weer naar huis gaat Een eigen gemaakte illustratie om thuis een mooi plekje te geven En dat allemaal onder deskundige begeleiding in een kleine setting aan de studiotafel! Praktische informatie: De kosten zijn 45,- p.p (dit is inclusief struintocht, materialen, koffie/thee/lekkers en goodiebag) De workshop duurt ongeveer 3,5 tot 4 uur Er is plek voor maximaal 4 deelnemers. Hierdoor is het een ontspannen, prettige setting met veel persoonlijke aandacht De workshop wordt gegeven in de studio van Kleine dingen in Zuidlaren (Mocht je op zoek zijn naar een fijne overnachting ivm de afstand, kan ik B&B De keizerskamer van harte aanbevelen!) Deze workshop is ook zonder wandeling of op locatie te organiseren, neem daarvoor even contact op voor de details. Voel je het al kriebelen? Meld je aan voor een van de volgende data! Lees ook even mijn voorwaarden en privacy verklaring door, dan weet je precies hoe ik omga met je persoonlijke gegevens, je aanvraag, deelname of bestelling. Wanneer je jezelf aanmeld ga ik er automatisch van uit dat je hiermee akkoord gaat :)