energie opdoen

  Ga mee met verwonderen in de natuur! Een Verwonderling is bedoelt om de natuur eens op een andere manier te ervaren. Het geeft een boost aan frisse energie, laat je even stil worden van binnen en brengt je weer in contact met jezelf.   Wat ga je doen? Genieten van al je zintuigen en de buitenlucht! We starten gezamelijk en gaan dan in stilte verder. Eerst vertragen, om echt in het moment te komen. En dan langzaam de zintuigen gebruiken. Want hoe ervaar je de natuur als je alleen let op geluiden? En merk je de geuren op als je van een stukje bos de open velden in gaat? Naast de ontdekkingen van de natuur om je heen, gebeurd er ook van alles ‘van binnen’. Het buiten zijn brengt je uit je hoofd en doordat je meer gaat letten op andere signalen word je lichaam even lekker wakker geschud. Na afloop voel je de rust, maar ook de energie die de wandeling je heeft gegeven! Tussendoor staan we stil om ervaringen uit te wisselen van dat moment.    Wat geeft een Verwonderling je? Een fijn ontspannen gevoel, een moment voor jezelf Frisse lucht om je heen, en de natuur dichtbij ervaren Bijzondere en inspirerende momenten en inzichten Bewust worden van je omgeving en echt genieten van het stilstaan en ontdekken Opladen van frisse energie Weg uit je hoofd en meer contact met je lichaam     Leuk, ik geef me op!